ذیابیطس کے مریض رمضان کے روزے کیسے رکھ سکتے ہیں، طبی ماہرین نے بتادیا

پاکستان میں تقریباً 24 سے 26 ملین ذیابیطس کے مریض رمضان کے مہینے میں روزہ رکھتے ہیں، تاہم ان میں سے بیشتر قبل از رمضان طبی مشورہ نہیں لیتے، جس کے نتیجے میں غیر ضروری پیچیدگیوں کے خطرات بڑھ جاتے ہیں، یہ بات سینئر ہیلتھ پروفیشنلز نے اتوار کو ایک کانفرنس کے دوران بتائی۔

کانفرنس میں طبی ماہرین نے زور دیا کہ ذیابیطس کے زیادہ تر مریض مناسب منصوبہ بندی کے ساتھ محفوظ طریقے سے روزہ رکھ سکتے ہیں۔ انہوں نے مریضوں سے کہا کہ قبل از رمضان خطرے کی تشخیص کروائیں، ادویات کو طبی نگرانی میں ایڈجسٹ کریں اور بلڈ گلوکوز کی سطح باقاعدگی سے چیک کریں۔

طبی ماہرین نے واضح کیا کہ دن میں تین سے پانچ مرتبہ شوگر چیک کرنا روزہ توڑنے کے مترادف نہیں ہے اور مریضوں کو مشورہ دیا کہ اگر گلوکوز کی سطح 70 ملی گرام/ڈی ایل سے نیچے گر جائے یا 300 ملی گرام/ڈی ایل سے اوپر بڑھ جائے اور علامات یا پیچیدگیاں ظاہر ہوں تو فوراً روزہ توڑ دیں۔ انہوں نے کہا کہ جان لیوا صورتحال میں روزہ توڑنا دینی لحاظ سے جائز ہے اور صحت بہتر ہونے پر روزہ قضا کیا جا سکتا ہے۔

12 ویں بین الاقوامی ذیابیطس اور رمضان کانفرنس میں، جو بقائی انسٹی ٹیوٹ آف ذیابیطسولوجی اینڈ اینڈوکرائنولوجی کی جانب سے منعقد ہوئی، پروفیسر جاوید اکرم نے کہا کہ پاکستان میں موجودہ طور پر تقریباً 34.5 ملین ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریض ہیں جبکہ ٹائپ 1 ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد تقریباً 300,000 ہے۔

انہوں نے کہا کہ اصل مسئلہ روزہ نہیں بلکہ زیادہ تر لوگ رمضان سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ نہیں کرتے کہ وہ روزہ رکھنے کے لیے فٹ ہیں یا نہیں، ادویات اور انسولین کو کس طرح ایڈجسٹ کرنا ہے اور خوراک اور پانی کا انتظام کیسے کرنا ہے۔

پروفیسر آفتاب محسن نے کہا کہ رمضان خود ضبط و احتیاط کا مہینہ ہونا چاہیے نہ کہ غیر ضروری کھانے پینے کا۔ پروفیسر زاہد میاں نے کہا کہ یہ کانفرنس گزشتہ 12 سال سے مذہبی نیت اور طبی تحفظ کے درمیان پل کا کردار ادا کر رہی ہے۔

ڈاکٹر سومیہ نے ٹیکنالوجی کے کردار پر زور دیتے ہوئے کہا کہ مقامی زبانوں میں ڈیجیٹل ہیلتھ ایپلیکیشنز مریضوں کو گلوکوز مانیٹر کرنے، ادویات کی یاد دہانی اور محفوظ غذائی منصوبہ بندی میں مدد دے سکتی ہیں۔

کارڈیالوجسٹ پروفیسر فیروز میمن نے کہا کہ پاکستان میں رمضان اکثر تلی ہوئی اور میٹھی غذا کے زیادہ استعمال کے ساتھ گزرتا ہے اور روزہ صرف اعتدال اور سمجھداری سے کھانے پر صحت کے لیے مفید ہے۔

دیگر ماہرین نے کہا کہ وقت پر طبی مشورہ، منظم خطرے کی تشخیص اور متوازن طرز زندگی سے ذیابیطس کے زیادہ تر مریض محفوظ طریقے سے روزہ رکھ سکتے ہیں اور رمضان کے روحانی و میٹابولک فوائد حاصل کر سکتے ہیں۔

کاپی رائٹ بزنس ریکارڈر، 2026